Formation développement personnel, les 4 règles
Formation
À Paris
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STUDI
Diplôme universitaire En ligne3 790 € HT -
PROFORMALYS
Formation (75) Paris / En présentiel1 150 € -
Dawan
Formation En ligne2 000 € HT -
Savoir Psy
Formation (75) Paris / En présentiel640 € TTC -
Formation Coaching en Image - France Image Coaching
Formation En ligne1 200 € TTC -
Crossknowledge
Formation A distance750 € Non imposable -
GRETA Nord Allier
Formation En lignePrix sur demande
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Description
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Typologie
Formation intensive
-
Niveau
Niveau initiation
-
Lieu
Paris
-
Heures de classe
14h
-
Durée
2 Jours
-
Dates de début
Dates au choix
Connaître et comprendre vos comportements et ceux des autres
Renforcer la coopération et créer l'esprit d'équipe
Développer la confiance en soi pour mieux vous affirmer dans les relations difficiles
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Formation
- Développement personnel
- Les 4 règles
- Formation 4 règles
- De développement personnel
- Connaître et comprendre vos comportements
- Et ceux des autres
- Renforcer la coopération et créer
- L'esprit d'équipe
- Développer la confiance en soi pour
- Mieux vous affirmer dans les relations difficiles
Professeurs
équipe des professeurs
Directeur
Le programme
- Identifier vos préférences comportementales et cerner votre profil psychologique
- Comprendre le comportement de vos interlocuteurs
- De la perception au comportement : comprendre l’influence de votre cadre de référence sur vos réactions
2- Identifier vos axes d'amélioration dans la relation aux autres
- Rester centré sur le but de la relation afin d'en respecter le cadre et les frontières
- Pratiquer une écoute active bienveillante : attitude, questionnement et reformulation
3- Savoir se positionner face à des personnalités et situations difficiles
- Savoir gérer les comportements agressifs ou manipulateurs
- Ne pas se laisser emporter par ses émotions : colère, agressivité, frustration
- Trouver votre propre façon de vous affirmer avec assertivité
- Mise en pratique à partir d'une situation passée pour trouver la meilleure façon de se positionner.
4- Oser exiger de manière constructive : l'assertivité
- Peser l'utilité et l'impact de ce que vous pensez dire : quel est l'objectif ?
- Comment dire ce que l'on pense sans blesser l'interlocuteur : les principes de la Communication non-violente
- Savoir gérer et accepter la contradiction
- Cas pratique : oser exprimer ses besoins avec assertivité
Informations complémentaires
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