Certificat Superieurs "C3" : Sport et Nutrition Santé, Sport et Prévention Santé
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
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PROFORMALYS
Formation (75) Paris / En présentiel 14h - 2 Jours1 150 € HT -
Culture et Formation
Formation A distance40 €/mois -
Les Echos Formation
Formation (75) Paris / En présentiel1 790 € TTC -
Cours à Distance
Formation A distance330 € -
ULyon 1 - UFR STAPS
DEUST A distance2 325 € TTC -
Form'Action Online / Stradev
Préparation concours d'entrée en école En lignePrix sur demande -
FORMASAP
Formation A distancePrix sur demande
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Description
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Typologie
Formation
-
Lieu
Paris
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Durée
6 Mois
Cette formation transdisciplinaire ouvre une perspective nouvelle et appropriée de spécialisation en NUTRITION SANTE SPORTIVE pour les professionnels de ce secteur. Destinataires: BTS Diététique. STAPS. Brevet d'Etat d'Educateur Sportif. I.U.P Nutriton Diététique.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Approche psychologique :
- L'image du corps
- Motivation, vigilance et personnalité dans les activités physiques et sportives
- Approche psychophysiologique
- Les rythmes biologiques, alimentaire et sport (l'horloge biologique - synchroniseurs de l'environnement et de l'organisme)
- La gestion de l'énergie (techniques de relaxation en sport - prévention et outils de lutte contre l'anxiété - applications)
Sport : Physiologie et Energétique :
- Préparation de l'organisme (en fonction de l'âge) aux charges de travail : Stretching (techniques et pratique, réveil musculaire, programmes...) - Exploration des capacités de travail - Les méthodes de développement des capacités physiques et techniques - les postures - Le dosage des charges, direction et démonstrations - Réalisation de programmes sportifs (réentraînements, rééducation, performances...) - la prévention du surentraînement.
- Eléments de mécanique du mouvement
- Les systèmes de contrôles biologiques
- Rôle des sécrétions hormonales au cours des activités physiques
- Mesure de la dépense énergétique lors d'activités physiques et sportives (tests physiologiques autour de la capacité de travail - quantification de la charge (pénibilité) - mesure des indices de la forme sportive - alimentation et activité physique.
- Couverture des besoins énergétiques et plastiques (les besoins hydrominéraux du sportif - les particularités de la prise alimentaire au cours de la préparation, en conditions extrêmes, lors d'épreuves de puissance, de longue durée, à caractère intermittent.
- Facteurs déterminants de la performance
- La récupération (mesure des paramètres de la récupération sportive - sommeil, sport et nutrition.
Nutrition et Sport :
- L'hydratation (boissons, stratégies et performance)
- Plans nutritionnels (avant, pendant et après la compétition)
- Aliments autorisés et ceux à éviter selon le cycle de la préparation.
- La thermorégulation, sport et nutrition (au repos, lors d'exercice, influence des pertes sur les performances)
- Dopage, performances sportives et intellectuelles et conduites à risques
- Maîtrise des outils et données statistiques en sport et nutrition.
Nutrition et Disciplines Sportives
Nutrition, Sport par Tranche d'Age - Prévention Santé :
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Enfance - Adolescence - Adultes - Vétérans et Personnes Agées.
Durée de la formation : 6 mois (1 jour de cours toutes les 2 semaines)
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