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Cours de Stress En présentiel Rungis
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.../ OBJECTIFS : Ø Se familiariser avec les différents risques « psychosociaux », liés aux situations de travail Ø Evaluer le niveau et la nature des risques...
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...Tester son propre degré de stress Repérer les signaux d’alarme Auto-diagnostic 2 ème journée Ø Transformer le stress destructeur en stress constructeur... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle...
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...qui sont repris dans le contrat de coaching ‒ Le second clôture l’intervention. Il permet au coaché de faire son propre bilan et de le présenter à son supérieur...
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...adaptées Ø Traiter les éventuels conflits Ø Renforcer leur communication personnelle Ø Gérer leur stress éventuel / PROGRAMME : 1 ère journée Les paramètres...
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...Détente et oxygénation du corps Placement de la « respiration abdominale » Ø Savoir utiliser sa voix pour plus de présence Avoir une voix qui porte Faire... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public...
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...plus de détente Détente et oxygénation du corps Placement de la « respiration abdominale » Ø Analyser ses croyances Compréhension de "sa" réalité et de "son"...
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.../ OBJECTIFS : Ø Connaître et reconnaître les risques psychosociaux / PROGRAMME : 1 ère journée Ø Le temps de travail La durée du travail L’aménagement...