PRISE DE PAROLE EN PUBLIC CONVAINCRE A LORAL DES LA PREMIERE MINUTE

1ère journée

Ø Savoir respirer pour plus de détente

Détente et oxygénation du corps

Placement de la « respiration abdominale »

Ø Savoir utiliser sa voix pour plus de présence

Avoir une voix qui porte

Faire fonctionner sa voix sans tension

Exercices de projection vocale

Ø Gérer son stress pour une meilleure efficacité

Comprendre le processus du stress

Outils pour vaincre le stress

Sortir de sa zone de confort pour aller chercher la performance

2ème journée

Ø Faire vivre son discours pour convaincre

Utiliser les émotions

Incarner son discours

Intonation, débit, silences pour captiver

Ø Gérer l’espace pour avoir plus d’impact

Posture, gestuelle et regard

Interaction avec l’auditoire

Gérer ses supports de présentation : notes, visuels, visioconférence

Ø Jeux de rôle

Mise en situation réelle : « Entrée en scène »

Simulation : présentation, visioconférence, auditorium