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Cours Sports Individuels (Suisse)
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Comme suggère son nom, PILOXING® est une fusion de la boxe et des pilates. Puisqu’elles...
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...Le Yoseikan Budo est un art martial complet. La méthode de travail est spécifiquement basée sur la biomécanique associant différents arts martiaux japonais...
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...Etre en mesure de mettre en oeuvre une acte de défense proportionné à une agression physique qui m'est destinée. Le centre Scuola Club Migros présente...
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...Drums Alive® est un cours de gymnastique avec un travail rythmique. Tout en battant le rythme avec des baguettes sur un gros ballon, des exercices de renforcement...
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...Prendre contact avec le cheval. Apprendre les différentes techniques afin de pratiquer ce sport de façon autonome en toute sécurité...
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...présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir...
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...différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...Pratique d'éléments visant à développer la mobilité, l'adresse, la force et l'endurance Pratiquer et danser avec et sans musique Emploi d'accessoires tels que balles...
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...vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les...
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...Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination...
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...combat mais un cours permettant de brûler jusqu'a 300 calories/heure . Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences... Apprenez-en plus à propos de: Kick boxing...
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...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Techniques énergétiques Exercices respiratoires Différents...
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...modèle de courage, d'intelligence, d'abnégation et de reconnaissance. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences...
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...voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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... de pouvoir accéder aux matières suivantes. Mettre par écrit ses peurs L'utilité de la peur L'apprentissage de techniques issues du sport de combat Entrainement...
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...de danse folklorique chinoise et de Wushu (ensemble d'arts martiaux chinois). Le Mulan Chuan a été nommé en l'honneur de l'héroïne chinoise Hua Mulan que...
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...ainsi qu'une amélioration du lien corps- esprit. Le Nia® se pratique pieds nus. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...
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...Karaté, Kempo, Aikido, Judo ainsi qu'occidentaux, Boxe anglaise, Boxe française. Diverses clés, techniques de frappes et amenées au sol sont travaillées...
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...Sensibilisation aux différents risques encourus face à une arme blanche Prise de conscience de l'intérêt de la self-défense dans la vie de tous les jours...
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...De nos jours, le sentiment d'insécurité est latent en tous lieux. Loin de nous l'envie de faire peur. Nous voudrions surtout faire prendre conscience...
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