Cours Sport (Suisse)

...env. 15 minutes de travail musculaire. ces deux parties du cours sont parfois travaillées simultanément env. 8 minutes de stretching. Tenue Souple et chaude... Apprenez-en plus à propos de: Kick boxing...

...Le Kick Power permet d'expérimenter et d’exprimer son énergie en frappant dans un sac sur pied, les participants sont équipés de gants de boxe...

...BYE BYE CELLULITE.Un trimestre varié ,un programme complet et l'assurance de supers résultats! Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...par exemple la premiere semaine du trimestre vous suivrez un cours de BIKINI BODY,la deuxième vous ferez connaissance avec la mèthode PILATES ou bien...

...Votre enfant est curieux et débordant d’énergie. Ludo’Sport est un cours varié qui lui fera découvrir de multiples activités sportives. Ce programme varie de semaine en semaine...

...élastiques, petits haltères, poids du corps, etc Stretching et relaxation...

...M.A.X. est un entraînement intensif de 30 minutes. Vous désirez un résultat rapide sur votre silhouette, mais vous ne disposez que de peu de temps...

...échauffement en musique travail diversifié d'une semaine à l'autre (par exemple abdo-fessiers, low-impact et hi-impact, exercices au sol, petits engins et haltères...

...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Techniques énergétiques Exercices respiratoires Différents...

...et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur...

...Exercices divers afin d'apprivoiser l'élément liquide Apprentissage des mouvements pour les débutants Amélioration et technique pour les avancés...

...Initiation et accoutumance à l'eau. Maîtriser la crainte que peut provoquer l'élément liquide. Connaître les mouvements de base. Le centre Scuola Club...

...Initiation et accoutumance à l'eau. Maîtriser la crainte que peut provoquer l'élément liquide. Connaître les mouvements de base. Le centre Scuola Club...

...Cela vous permet de développer de manière ciblée l'endurance, la musculature, la mobilité et la coordination des mouvements. Adultes Le centre Scuola Club...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...suivi d'une marche active à un rythme soutenu au cours de laquelle chacun des participants sera corrigé sur son parcours. Le cours se terminera par des...

...Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez...

...Vous désirez en savoir plus sur les différentes pathologies de l'épaule dues à un trop plein d'activité physique? Ce cours s'adresse aux professionnels...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Anatomie/physiologie et biomécanique du genou Types de pathologies Conseils pratiques... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...

...Vous désirez en savoir plus sur les différentes pathologies du genou dues à un trop plein d'activité physique? Ce cours s'adresse aux professionnels du...