Utiliser son potentiel émotionnel (certifiée essec)

ELEARNING :

Analyser et gérer ses émotions

Comprendre le fonctionnement de ses émotions et leur rôle dans son comportement
Gérer positivement les émotions grâce à des outils et des techniques efficaces
Comprendre le stress et définir votre niveau de stress personnel
Comprendre d’où vient le stress et le rôle du stress positif et du stress négatif
Analyser son propre niveau de stress et ses causes
Maîtriser ses émotions dans des situations tendues
Comprendre le processus psychologique du changement et le rôle des émotions dans le changement
Gérer ses émotions dans le changement et à les utiliser positivement
Détecter, dans les situations de communication interpersonnelle, comment se forment les jugements et les opinions ainsi que les émotions associées
Prendre conscience de son rôle dans les scénarios de conflit et apprendre à dépasser les réponses strictement émotionnelles

Les bénéfices de cette formation pour vous et votre entreprise
Créer des relations professionnelles positives et durables
Réduire le stress et les sentiments négatifs associés
Une meilleure compréhension de vous-même et d’autrui favorisant des rapports fructueux

Les enjeux de la formation

Dans un environnement changeant et complexe, le « prêt à penser » ne suffit plus
Il faut sortir des sentiers battus, penser « out of the box » comme le disent les anglo-saxons, afin de parvenir à réconcilier des objectifs apparemment contradictoires, trouver des solutions innovantes à des problèmes difficiles, décider sans que l’environnement soit totalement connu
Voilà probablement l’une des compétences clés les plus attendues en entreprise, et notamment chez des managers d’équipe dont la mission est de déployer la stratégie
Une compétence qui semble pour beaucoup difficile à acquérir : « je ne suis pas créatif » se dit-on, comme s’il s’agissait là d’une fatalité
Pourtant, comme toute compétence, développer sa créativité et libérer les ressources de son esprit, cela s’apprend
D’abord en prenant conscience du rôle que peuvent jouer les émotions et les représentations dans le processus de créativité
Ensuite en utilisant des outils reconnus mondialement pour développer sa créativité, puis organiser sa réflexion de façon plus méthodique et passer à l’action