Travailler sa mémoire, travailler avec sa mémoire

4.5
1 avis
  • Formation très intéressante avec une bonne répartition entre théorie, exercices, axes d'améliorations, outils. Formation utile personnellement et professionnellement.
    |

Formation

À Toulouse Cedex 1

Prix sur demande

Appeler le centre

Avez-vous besoin d'un coach de formation?

Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.

Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Toulouse cedex 1

Grâce à la formation que vous propose Iris Training vous allez pouvoir acquérir les compétences nécessaires afin d’approfondir un domaine particulier de votre métier. L’objectif de cette formation consiste en :- Mieux connaître les mécanismes de la mémoire- Identifier ses mécanismes personnels de mémorisation- Développer des techniques et méthodes favorisant la mémorisation- Appliquer ses techniques à son contexte professionnel

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Toulouse Cedex 1 ((31) Haute-Garonne)
Voir plan
2 Impasse Michel Labrousse, 31036

Date de début

Consulter

Questions / Réponses

Ajoutez votre question

Nos conseillers et autres utilisateurs pourront vous répondre

À qui souhaitez-vous addresser votre question?

Saisissez vos coordonnées pour recevoir une réponse

Nous ne publierons que votre nom et votre question

Les Avis

4.5
  • Formation très intéressante avec une bonne répartition entre théorie, exercices, axes d'améliorations, outils. Formation utile personnellement et professionnellement.
    |
100%
4.5
excellent

Évaluation de la formation

Recommandée

Évaluation du Centre

Nicolas J

4.5
20/02/2016
Les points forts: Formation très intéressante avec une bonne répartition entre théorie, exercices, axes d'améliorations, outils. Formation utile personnellement et professionnellement.
À améliorer: -
Recommanderiez-vous cette formation?: Oui
*Tous les avis recueillis par Emagister & iAgora ont été vérifiés

Les matières

  • SA

Le programme

objectif - Mieux connaître les mécanismes de la mémoire
- Identifier ses mécanismes personnels de mémorisation
- Développer des techniques et méthodes favorisant la mémorisation
- Appliquer ses techniques à son contexte professionnel public concerné Toute personne souhaitant renforcer ses capacités mnémoniques pré-requis Aucun
Programme
COMPRENDRE LA MEMORISATION ET CONNAITRE SA MEMOIRE
  • La mémoire ? Plusieurs activités?
    • Encodage, stockage et récupération
    • Données physiologiques et psychologiques
    • Moi, ma mémoire, ma vie
  • Une mémoire, plusieurs mémoires?
    • Mémoire sensorielle, mémoire sémantique et épisodique
    • Mémoire à court terme, mémoire à long terme, mémoire de travail
    • Mémoire implicite et explicite
  • Une dynamique active
    • Une chaîne tendue : intérêt, motivation, attention, concentration, organisation
    • Les perturbateurs de l?activité mnémoniques
    • Les amis de la mémoire
CONNAITRE ET DEVELOPPER DES TECHNIQUES ET DES METHODES
  • Plusieurs canaux : les combiner
    • Visuel, auditif, kinesthésique
    • Les images mentales
    • Diagnostic personnel
    • Multiplier et croiser les canaux de sa mémoire
  • Trucs et méthodes
    • Moyens mnémotechniques
    • Méthodes d?analyse de données (méthode des loci, SQ33R,?)
  • Attention, concentration et relaxation
    • Gérer ses composantes affectives et émotionnels
    • « Trucs » et astuces pour se concentrer
    • Techniques de base de relaxation
TRAVAILLER AVEC SA MEMOIRE : PERFORMANCE ET MEMOIRE
  • S?entrainer
    • Mémoriser des données ecrites, mémoriser des données orales
    • Organisation de données et techniques de prise de notes
    • Mini-plan d?actions personnel
  • Une mémoire au travail?
    • Mémorisations spécifiques : visages, données chiffrées,?
    • La mémoire comme composante de l?intelligence
    • La mémoire pour aider à gérer les situations professionnelles

Appeler le centre

Avez-vous besoin d'un coach de formation?

Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.

Travailler sa mémoire, travailler avec sa mémoire

Prix sur demande