Séniors : Préparer votre retraite

PROGRAMME Aborder sereinement ma fin de carrière Connaître mes compétences, mes savoirs faire Savoir aborder la transmission de mes compétences Préparer et gérer mon dossier de départ à la retraite Rappel des réformes, des règles, du vocabulaire des régimes de retraite de base et complémentaires Les dates relatives à l’obligation d’information (régime de base et complémentaire) Les cas particuliers de départ à la retraite anticipée Comprendre mon relevé de carrière, savoir comptabiliser les trimestres requis pour mon départ Visualisation du dossier de demande sur les sites CRAM-CICAS Connaître ma date de départ à la retraite à taux plein Savoir suivre ma procédure de demande Mon dossier de départ à la retraite La Préretraite progressive Savoir rédiger et signifier ma demande de départ à la retraite à mon entreprise Les formalités liées à la fin de mon contrat de travail La portabilité de la complémentaire santé Savoir rédiger mon courrier de demande et compléter mon dossier de demande de liquidation des droits à la retraite. La retraite et le travail Quitter ses collègues de travail (le pot de départ et ses modalités en fonction de ses aspirations) Les règles du cumul Emploi/Retraite Les différents statuts Piloter son changement de vie D’une vie à l’autre Les avantages de la retraite Aborder les modifications liées à la rupture de la vie professionnelle Intégrer positivement ce changement de rythme et le nouveau rapport au temps Démystifier les représentations de la personne retraitée Faire de cette "turbulence" une transition féconde Conserver et transmettre son patrimoine Gérer ses nouvelles ressources Gérer son patrimoine Principes généraux du droit et fiscalité des successions La pension de réversion Entretenir son capital santé Définition de la sante (O.M.S) Les acteurs de votre santé Entretenir son potentiel physique et psychique et social (fondements de l’hygiène de vie) L’alimentation Le sommeil La vie du couple Le principe d'équilibre de vie Les relations familiales et sociales L’entretien de son potentiel par les activités physiques Le maintien de son potentiel intellectuel et les activités de développement personnel Les activités sociales ex: l’engagement associatif Elaborer mon projet de vie Trouver mon nouveau rythme et l’accepter Identifier les projets de ma nouvelle vie Construire et mettre en œuvre mes projets pour demain Prendre soin de moi. Conclusion Bibliographie Sites d'informations FERMER LE PROGRAMME DÉTAILLÉ PLUS PÉDAGOGIQUES Animateur : Consultant spécialisé en Ressources Humaines Méthodes : Apports théoriques et pratiques, Etudes de cas . Méthodes et outils adaptés à la formation (mise en situation, QCM, exercices d'application...) . Groupe de 4 à 10 personnes VALIDATION / CERTIFICATION Attestation de fin de formation TARIFS 605 € net