Prévenir les reconsommations par : l'affirmation de soi

Problématique :

• Les techniques d'affirmation de soi interviennent à au moins deux niveaux en soin addictologique.
• D'une part, certaines conduites addictives trouvent leur origine dans des phobies sociales, lesquelles peuvent se traiter par un travail sur l'estime de soi.
• D'autre part, en phase d'arrêt du produit, l'apprentissage des techniques d'affirmation de soi constitue une aide en préparant aux situations où il faudra savoir refuser une consommation, et savoir faire face aux réactions négatives que ce refus entraînera parfois...
• Cette formation visera à présenter la pertinence de cette approche, et à travers son expérimentation, à disposer des éléments de savoir pour la mettre en oeuvre ou la proposer en indication.

Applications :
(Faire et recevoir une demande, un refus, faire et recevoir une critique, un compliment. Apprendre à refuser de consommer, à accepter les réactions induites......).
Réflexion sur les indications en soin addictologique (traitement des phobies sociales, soutien à l’abstinence en période d’arrêt de produit

Les modalités de travail :

• en individuel, les techniques de renforcement de l’estime de soi en groupe.