Maitriser ses Emotions et Maitriser ses Emotions et Prendre la Parole Grace au Theatre

Les émotions
·Les types d'émotions et leurs impacts
·Les difficultés d'expression de nos émotions
·Les émotions constructives et destructives

La prise de parole
·les moyens humains de communication et leurs impacts (la voix, les mots, les comportements non verbaux...)
·Zoom sur la voix (la diction, l'intonation, l'articulation)
Le débit, le volume, la prononciation
·Les différentes interprétations du silence (approbateur, désapprobateur...)
La gestuelle et la position du corps

Mise en situation permettant de revoir et d'ancrer les bons réflexes en prise de parole
Chaque participant aura un " petit " sujet à préparer et à présenter devant le groupe. Un diagnostic des forces et des axes d'amélioration de chacun sera effectué pour chacun

La prise de parole :
La position du corps, contraction, extension, corps en avant / en arrière, voûté, droit...
(Autant de signification d'un bien être ou non.En travaillant sur la position consciente de son corps, nous agissons positivement sur autrui.)

Préparation de la scénette et début de mise en scène :
Proposition de textes
Choix des personnages
Constitution des groupes et choix des personnages

Début de mise en scène :
Rappel des trucs et astuces pour favoriser la prise de parole et la maîtrise de ses émotions


Animateurs :
Professionnel du théâtre - Comédien et réalisateur

Durée/Horaires/Lieu:
2 jours -9h00 -17h00

Démarche pédagogique :
Au-delà de l 'apport théorique nécessaire, les exercices, jeux de rôles et mises en situation seront privilégiés.

Commentaires :
- Session ouverte dès le 1er participant
- 8 personnes maximum
- Le déjeuner du participant n'est pas inclus dans cet investissement.