Lâcher prise ! mettre son énergie au bon endroit

Formation

À Issy Les Moulineaux

1 375 € TTC

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Issy les moulineaux

  • Durée

    2 Jours

  • Dates de début

    Dates au choix

Les objectifs de la formation
Trouver le bon recul par rapport aux événements et situations professionnelles.
"Lâcher-prise" sans "laisser-aller".
Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles.
Réduire les tensions par l'humour et la créativité.

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Issy Les Moulineaux ((92) Hauts-de-Seine)
Voir plan
19 rue René Jacques, 92798

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

À propos de cette formation

À qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
Cadre, manager, manager transversal, chef de projet qui ont besoin de développer leur créativité et leur sérénité pour faire autrement avec leur réalité professionnelle…
Prérequis
Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Points forts
Points forts
L'approche paradoxale de Palo-Alto permet de regarder autrement ses problèmes pour trouver des solutions innovantes.
Une pédagogie active aide à prendre de la hauteur et revisiter son quotidien au travail grâce au recadrage des situations à problèmes.
Des clés pertinentes pour changer, appropriées à chaque cas : elles aident à sortir de sa zone de confort et chercher d'autres ressources mobilisables chez soi.
Formateurs experts
Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l"efficacité professionnelle.
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Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
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Les Avis

Les matières

  • Evénements
  • Humour

Le programme

Le programme de la formation

1/ Comprendre son fonctionnement par rapport au "lâcher-prise"

  • Faire le point sur soi à partir d'un autodiagnostic.
  • Cerner ses zones de crispation.
  • Identifier les avantages à ne pas "lâcher-prise".
  • Repérer les sept poisons du "lâcher-prise".
2/ "Lâcher-prise" pour responsabiliser ses collaborateurs
  • Aider le collaborateur à "lâcher-prise".
  • Améliorer sa posture de manager pour responsabiliser.
  • "Lâcher-prise" en relation :
    • estime ;
    • confiance ;
    • autonomie.
  • Lever les freins au "lâcher-prise".
3/ Oser l'audace !
  • Prendre des risques sans danger.
  • Gérer les peurs objectives et les peurs subjectives.
  • Résoudre ses méconnaissances.
  • Explorer ses limites et sortir de sa zone de confort.
4/ Pratiquer l'humour et la créativité
  • Débloquer les situations.
  • Expérimenter le recadrage et l'humour.
  • Élargir son regard sur les autres et les événements.
  • Cultiver détente et vigilance, les deux secrets du "lâcher-prise".

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