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Gestion du stress et relaxation dans 1 GRETA
Formation
À Montceau les Mines ()
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Description
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Typologie
Formation
Objectif détaillé Reconnaître le stress dans ses différentes manifestaions et prendre en charge sa santé.
Les Avis
Les matières
- Stress
- Relaxation
- Gestion
Le programme
Situations de misse en confiance - apport théorique concernant le stress - se détendre et se ressourcer - la dynamique du changement
Informations complémentaires
Rythme | Temps plein Temps partiel Temps plein discontinu |
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Public(s) visé(s) |
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Prise en charge frais | Non |
Durée | 21 heures |
Modalité pédagogique | Formation en centre - suivre la totalité de la formation |
Niveau d'entrée | sans niveau spécifique |
Niveau de sortie |
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Certifiant/Diplômant | Non |
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