Gestes et Postures petite enfance
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
-
Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Dates au choix
Les personnes exerçant dans ce corps de métier apprendront à se protéger contre les troubles musculo squelettiques...
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Identifier les mouvements pouvant générer des risques
Anticiper les circonstances dans les quelles peuvent se produire des accidents de manutention
et évaluer les conséquences des troubles musculo-squeletiques
Envisager et lister les moyens de préventions en fonction des risques encourus
Maîtriser les différentes techniques de manutention des charges (lourdes, volumineuses, mal
placées, sans prises, mal équilibrées...) pour pouvoir les ajuster au terrain
Agent secteur enfance et petite enfance, crèche, atsem centre de loisirs, agents du temps du repas
Les Avis
Les matières
- Enfance
- Jeunesse
- Santé au travail
- Prévention santé
- Articulation
- Éducation
- Petite enfance
- Gestes de la petite enfance
- Postures de la petite enfance
- Pénibilité
- Troubles musculo-squeletique
- Muscles
Le programme
Accueil et présentation Attente des participants et tour de table
Le solfège du corps Qu'est ce que la colonne vertébrale et les articulations en général? A quoi ça sert, comment ça marche, comment ça casse ?
Quels peuvent être les gestes et les postures, chez soi et au travail, qui font mal ? Comment repérer et éviter chez soi et chez les autres, les attitudes risquées ?
Moyen de protection Les gestes les plus favorables afin de se préserver et faire sa "gym" ? Comment : Se fabriquer un corset lombaire naturel ?
Solliciter les muscles des cuisses, du ventre et du dos ? Se préparer, se placer, trouver son rythme, se reposer ? Tenir compte des faiblesses et forces de sa morphologie ?
Que faire en cas de douleur ?
Mise en pratique
Exercices d’échauffement et Manipulation de charges dans un plan horizontal, éloignées Charger, Déplacer, Décharger, Orienter
Manipulation de charge avec un dénivelé, à 2 et seul, chaise à table puis sol à table
Soulever Déposer Ramassage d’objets légers un seul et plusieurs sur petite et grande surface Commentaires et recherche d’améliorations
Application sur le terrain Chez soi et au travail, comment pousser, traîner, tirer, lever pivoter, utiliser l’élan, ne pas être déséquilibré, protéger ses cervicales, prendre de bons appuis (sur soi et sur l’environnement), éviter les éventrations et les varices, s’assurer de bonnes prises, ne pas dépasser ses limites, doser l’effort, éviter les chutes et s’économiser
Comment s’asseoir, s’allonger ou rester debout lorsque la position doit être maintenue longtemps ? Quels sont les avantages et inconvénients des positions au sol ? Topo sur les assises, les plans de travail et la literie
Amélioration et aménagement
Comment éviter les mouvements répétitifs et les positions douloureuses ?
Comment confronter les expériences et participer à la recherche de solutions ergonomiques pour aménager et améliorer les postes de travail ? Comment trouver un langage commun avec les collègues et la direction pour décider des modifications à apporter
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Gestes et Postures petite enfance