Formation Gérer votre temps et vos priorités
Formation
À Paris
Description
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Typologie
Formation intensive
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Niveau
Niveau intermédiaire
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Lieu
Paris
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Heures de classe
7h
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Durée
1 Jour
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Dates de début
Dates au choix
Ce Cours essaie d'offrir un panorama, le plus complet possible, pour:
- Acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps afin de mettre en place des comportements nouveaux
- Prendre conscience de son comportement
- Reprendre le contrôle de son temps
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
ce cours s'adresse à Tout public
Attestation de formation
Les Avis
Les matières
- SA
- Déléguer
- Gestion
- Motivation
- Concentration
- Gestion du temps
- Gestion de l'énergie
- Hiérarchisation des priorités
- Structuration du temps
- Types de personnalités
- Visualiser les résultats
- Gérer les interruptions
- Fixer des objectifs
- Fractionner des objectifs
- Influence de l'environnement
Professeurs
équipe des professeurs
Directeur
Le programme
Connaître les différentes manières de structurer son temps
- Types de personnalités et structuration du temps
- Bilan de ses pratiques actuelles et de l'influence de son environnement
- Prise de conscience individuelle, premier diagnostic et niveaux de motivation de chacun
Savoir déterminer ses priorités
- Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent
- Fixer et fractionner des objectifs
- Hiérarchiser ses priorités
- Savoir filtrer, sélectionner les véritables urgences
Maîtriser son temps sans subir
- Déterminer et agir sur les "voleurs de temps"
- Mieux renoncer pour mieux choisir
Gérer son temps avec les autres et réduire les interruptions
Savoir dire "non"
- Gérer les interruptions
- Savoir déléguer
Bien utiliser son énergie
- Mieux connaître son capital énergie, ses rythmes de travail
- Contacter ses ressources positives, s'en servir comme multiplicateur d'énergie
- Savoir se concentrer, se motiver, s'arrêter, se relaxer
Savoir déléguer
- Quelles tâches déléguer ?
- Les conditions d'une délégation réussie
Etablir sa to-do list et son planning hebdomadaire
- Les règles à appliquer
- Comment faire évoluer sa to-do list
Plan d'action individuel : qu'acceptez-vous de changer ?
- Déterminer les points réalistes de son contrat de changement
- Visualiser les résultats, modéliser ceux qui savent gérer leur temps
Formation Gérer votre temps et vos priorités