Gerer les Situations Difficiles et Stressantes
Formation
À Alencon Cedex
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Alencon cedex
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Durée
1 Jour
Objectifs: Acquérir les principes et les techniques comportementales pour assumer les situations difficiles. Se donner des clés de progression.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Tour de table : les situations vécues comme difficiles par les participants.
Auto-diagnostic, mise en commun et exposé :
- Le stress : définition,
- Les facteurs de stress, le niveau de stress personnel
- Moyens et méthodes pour gérer son stress.
Auto-diagnostic, mise en commun et exposé :
- L'assertivité : définition,
- Les comportements de base en situations difficiles et leurs effets,
- Les niveaux personnels d'assertivité.
Exposé et applications individuelles :
- Développer son assertivité : les pistes,
- La planification de l'auto-développement.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Gerer les Situations Difficiles et Stressantes