FORMATION GESTION DU STRESS PROFESSIONNEL
Formation
À Damigny/Alencon
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Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Damigny/alencon
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Dates de début
Dates au choix
Environ 20 % des salariés européens estiment que leur santé est affectée par des problèmes de stress au travail, ce qui en fait l’un des principaux problèmes de santé au travail déclaré, derrière les maux de dos, les troubles musculosquelettiques et la fatigue (selon la dernière enquête de la Fondation européenne pour l’amélioration des conditions de travail). Le phénomène n’épargne plus aucun secteur d’activité. L’agence Européenne pour la sécurité et la santé au travail définit le stress comme « Une situation de déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui imposent son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face. Bien que le processus d’évaluation des contraintes et des ressources soit d’ordre psychologique, les effets du stress ne sont pas, eux, uniquement de même nature. Ils affectent également la santé physique, le bien-être et la productivité ».
Cette formation gestion du stress professionnel, en s’appuyant sur les questionnements et attentes des participants, vise à permettre une meilleure compréhension des phénomènes de stress afin de pouvoir s’approprier un ensemble d’outils tant au niveau physique et corporel, psychologique et cognitif, comportemental et organisationnel, permettant ainsi de développer des stratégies d’ajustement et d’adaptation aux situations.
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Date de début
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Les Avis
Les matières
- Gestion
- Stress
- Santé au travail
- Bien être
Le programme
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