Ergonomie du JRI Les Postures Pour Durer
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
Objectifs: Mieux gérer sa gestuelle et sa posture. Prendre conscience de son corps et le ménager pour mieux tourner. Destinataires: JRI et caméramen.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Définir les contraintes et les astreintes
- Apprécier l’adaptation des tissus avec le temps.
- Appréhender le poste de JRI dans une approche anatomique régionale
- Rapport des masses tête-tronc-bras.
- Dépendance visuelle et posture cervicale.
- Appui moignon-épaule.
- Amplitudes épaule et angles de confort.
- Main, poignet.
- Région lombaire.
- Concevoir des stratégies d’économie gestuelle et posturale : profil, face, dos
- Analyses angulaires.
- Bloc partie haute du corps et caméra.
- Conséquences psychologiques : charge mentale.
- Conséquences physiologiques.
- Définir 10 postures de prise de vue
- Conseils individualisés.
- Particularités de chaque position sélectionnée.
- Analyse vidéo.
- Test de fatigue
- Port de caméra sur l’épaule et réalisation des 10 séquences.
- Approche de la récupération : retour au calme sensoriel.
- Physiologie du bon sens individuel. Outils et intérêts.
- Bien gérer des déplacements prétournage avec port du matériel
- Appuis recherchés : charge et décharge.
- Protection du rachis et rotation des ceintures.
- Définir sa cartographie personnelle
- Besoins et possibilités individuelles.
- Stratégies d’économie gestuelle et posturale.
- Mieux raisonner son tournage pour ne pas investir dans l’inutile
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Ergonomie du JRI Les Postures Pour Durer