Développer son Efficience Relationnelle et Communicationnelle avec le Modèle des Matrices Cognitives ©

Développer son amplitude relationnelle © :
exploiter la globalité des informations concernant autrui, comprendre ce qui est important pour lui et s’y adapter
savoir intéresser, « toucher » et convaincre
Développer sa lucidité relationnelle © :
objectiver son rapport à autrui et ne pas tout ramener à la sphère affective
gérer les conflits et les tensions avec autrui
savoir évaluer l'autre

Développer sa décentration relationnelle © :
remettre en cause son mode relationnel lorsque nécessaire
savoir collaborer, apprendre de l’autre et intégrer son avis
établir des relations constructives
Développer son innovation relationnelle © :
éviter les pièges de l’influence et introduire d’autres approches
savoir contre argumenter et répondre aux objections
déjouer les arguments fallacieux et négocier
Développer son autonomie relationnelle © :
se libérer des modes relationnels contre-productifs
(re)cadrer et poser des limites
déjouer les pièges de la manipulation
savoir dire non et être assertif

Développer son équilibre relationnel © :
voir l'autre tel qu’il est, ne pas le diaboliser
savoir formuler une critique adaptée
ne pas amplifier les situations relationnelles compliquées

se connaître et se positionner afin de développer son aisance relationnelle
s’exprimer en public
gérer le stress et avoir confiance en soi