Formation Développement Personnel et Détente (Suisse)

...acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et...

...comme phases préparatoires de la méditation. Vous améliorez ainsi votre équilibre intérieur et votre capacité de performance en harmonisant votre corps...

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...Exercices de respiration, de relaxation et de concentration ainsi que de musculation et de mobilité Introduction à la philosophie du yoga Se familiariser...

...sur les exercices physiques sous le terme générique de Hatha- yoga: postures conscientes du corps, exercices de respirations, de relaxation et de concentration...

...Le yoga est une méthode globale de développement. Le yoga indien classique met l'accent sur le développement physique, spirituel et mental. Par les postures...

...Le Yoga est une discipline indienne comprenant des exercices corporels et spirituels. Le langage occidental associe la pratique du yoga plutôt orientée...

...Apprentissage de 5 exercices de niveau intermédiaire (réparation, échauffement, exécution) et mise en pratique de techniques de relaxation...

...Les cinq Tibétains sont des exercices simples de yoga qui permettent de stimuler les chakras, centres énergétiques du corps et d'augmenter l'énergie vitale...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. La méditation est un itinéraire de santé, d’harmonie physique, psychique, avec des répercussions...

...sur vos failles et sur vos forces. Ces données vous permettront de mieux vous connaître... et de mieux connaître vos proches. Cours découverte Matériel à apporter...

...Booster votre capital santé (et celui de vos enfants) grâce à des outils naturels et efficaces. Le cours aborde les aspects nutritionnels et l'immunité...

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...Ce cours vous propose des exercices de respiration, de sophrologie et de yoga, afin de vous relaxer et d’économiser votre énergie et préparer votre corps pour l’accouchement...