Formation Arts Orientaux (Suisse)

...Le Yoga est une discipline indienne comprenant des exercices corporels et spirituels. Le langage occidental associe la pratique du yoga plutôt orientée...

...votre esprit et votre conscience. Ce cours convient aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

...sur les exercices physiques sous le terme générique de Hatha- yoga: postures conscientes du corps, exercices de respirations, de relaxation et de concentration...

...Le Yoga est une discipline indienne comprenant des exercices corporels et spirituels. Le langage occidental associe la pratique du yoga plutôt orientée...

...comme phases préparatoires de la méditation. Vous améliorez ainsi votre équilibre intérieur et votre capacité de performance en harmonisant votre corps...

...votre esprit et votre conscience. Ce cours convient aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

...Exercices de respiration, de relaxation et de concentration ainsi que de musculation et de mobilité Introduction à la philosophie du yoga Se familiariser...

...Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Exercices de respiration, de relaxation et de concentration ainsi que de musculation et de mobilité Introduction à la philosophie du yoga Se familiariser...

...Apprentissage de 5 exercices de niveau intermédiaire (réparation, échauffement, exécution) et mise en pratique de techniques de relaxation...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Explications sur l'origine des cinq exercices Apprentissage et répétition des exercices...

...de respiration Les postures La méditation dans les différentes cultures Méditation active : visualisation, gestes (mudras), sons (mantras), chakras...