Améliorer sa prise de parole en public

objectif Réaliser un diagnostic de ses atouts et points à travailler lors de la prise de parole en public. Elargir son registre vocal : gagner de l'aisance, du confort et de l'efficacité dans l'usage de sa voix. Affirmer sa présence lors de ses interventions orales. Mobiliser l'attention de l'assistance. public concerné Responsables, managers, etc. qui souhaitent renforcer leurs compétences de prise de parole en public pré-requis Aucun
Programme
PROGRAMME

• Diagnostic individuel lors de sa prise de parole
  • Atouts et points forts
  • Points de progression
  • Diagnostic et conseils personnalisés

• Préparer sa prise de parole
  • Se préparer physiquement pour canaliser le trac
    • Utiliser la respiration,
    • Le mouvement,
    • L'environnement, etc.
  • Retrouver son corps comme « outil » de base de l'expression orale
  • Ecouter et accepter sa voix
  • Les composantes fondamentales
    • La voix,
    • Les gestes,
    • Le regard,
    • La respiration.
  • Comprendre et s'adapter à son public
  • Préparer le canevas de son intervention
    • Ce que je veux que les autres sachent,
    • Ce que je veux que les autres retiennent, etc.

• Elargir son registre et son comportement vocal
  • Le training vocal : projeter sa voix
  • Harmoniser la diction, le regard et la gestuelle
  • La présence : réconcilier son corps et son « mental »
  • Développer sa présence pour porter son message

• S'entraîner activement
  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe
  • Présenter un exposé simple devant le groupe
  • Improviser devant le groupe
  • Gérer les échanges avec le groupe
  • Faire face aux perturbateurs
  • Maitriser le temps de parole

METHODES PEDAGOGIQUES

• Basée sur les techniques théâtrales et un travail sur la voix

• Diagnostic individuel de ses pratiques, freins et aptitudes grâce à l'aide du retour des autres participants et du consultant-formateur

• Individualisation des thèmes abordés selon les besoins des participants  permettant à chacun d'élaborer son plan de progression pour préparer au mieux ses futures interventions en entreprise

• Optionnel : utilisation de la caméra lors des jeux de rôles