S'affirmer dans ses relations professionnelles (niveau 2)
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Décembre
Objectifs Apprendre à mieux se connaître et se faire confiance Développer l'estime de soi Faire le lien entre comportements et émotions pour mieux les canaliser Prendre contact avec son intelligence émotionnelle
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
1. Se connaître mieux
- appréhender les boucles d’estime et de mésestime de soi
- répondre à la question : qui suis-je au plan personnel, professionnel ?
- identifier ses atouts et ses faiblesses
2. Construire son identité professionnelle et personnelle
- comprendre les freins générés par ces messages contraignants
- apprendre à se dégager de ces messages
- analyser sa capacité à s’estimer
- se libérer de ses masques
- dépasser les croyances négatives sur soi, sur l’autre
3. Valoriser son image professionnelle pour gagner en estime de soi
- s’approprier les composantes de l'image de soi et ses effets
- oser prendre des risques mesurés
- changer le regard sur soi quant à sa propre valeur
4. S’enrichir de l’expression de ses émotions
- identifier ses déclencheurs émotionnels et en faire une force
- faire émerger ses potentialités : tremplin pour entreprendre
- prendre contact avec ses émotions cachées : honte, jalousie, envie…
- aller à la rencontre de son intuition pour élargir son champ d’action
5. Acquérir de l’assurance par l’estime de soi
- prendre en compte toute la dimension émotionnelle de ses attitudes
- réussir de nouvelles expériences et leur donner du sens
- faire de l’intelligence émotionnelle un atout pour gagner en confiance en soi
- re-conquérir sa puissance intérieure
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