3.6 Booster sa mémoire pour mieux l'utiliser

Au cours de cette formation vous verrez différents modules qui vous permetterons de progresser: Grâce à cette formation vous verrez: CONTENU :
Se connaître
) Comprendre le fonctionnement du cerveau et le traitement des informations : neurones et synapses, circuits neuronaux, hémisphères gauche et droit
) Identifier ses propres modes de fonctionnement : visuel, auditif, kinesthésique
Savoir stocker les informations pour mieux les retrouver
) Le fonctionnement de la mémoire à court terme
) Le processus de mémorisation à long terme
Comment optimiser sa mémoire
) Identifier ses stratégies de mémorisation
) Expérimenter d'autres méthodes et techniques
) Inventer ses propres stratégies pour être plus performant
) Découvrir des supports innovants : le mandala et le schéma heuristique