3.6 Booster sa mémoire pour mieux l'utiliser
Formation
En Ligne
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Méthodologie
En ligne
Grâce à cette formation vous pourrez ajouter des compétences à votre curricuvlum. Voici les [OBJECTIFS :Reprendre confiance en ses capacités. Développer de nouvelles stratégies de mémorisation adaptées à sa situation
À propos de cette formation
CONDITIONS DE FORMATION :Formation en entrée et sortie permanentes tout au long de l'année Alternance d'apports théoriques, méthodologiques et de mises en situation pratiques en groupe et en sous-groupes. Production personnelle tout au long de la formation.
Les Avis
Les matières
- SA
Le programme
Se connaître
) Comprendre le fonctionnement du cerveau et le traitement des informations : neurones et synapses, circuits neuronaux, hémisphères gauche et droit
) Identifier ses propres modes de fonctionnement : visuel, auditif, kinesthésique
Savoir stocker les informations pour mieux les retrouver
) Le fonctionnement de la mémoire à court terme
) Le processus de mémorisation à long terme
Comment optimiser sa mémoire
) Identifier ses stratégies de mémorisation
) Expérimenter d'autres méthodes et techniques
) Inventer ses propres stratégies pour être plus performant
) Découvrir des supports innovants : le mandala et le schéma heuristique
Informations complémentaires
Isabelle LACHEZE, titulaire d'une Maîtrise, formatrice auprès de public d'adultes depuis plus de 20 ans. Conception et animation d'ateliers Apprendre à Apprendre depuis 2009 pour un public de salariés et de stagiaires de la formation professionnelle. Formée à l'approche centrée sur la personne (Carl ROGERS) et à
différentes méthodologies d'apprentissage (Gestes mentaux, Antoine DE LA GALANDERIE, Développer sa capacité à apprendre, Jean BERBAUM).
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3.6 Booster sa mémoire pour mieux l'utiliser