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Cours de Stress En présentiel Vosges
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...lui donner des clés de compréhension Apports techniques sur le stress Positionnement du bénéficiaire sur sa gestion du stress Passation d'un test d'auto-évaluation...
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...chef d'établissement, manager opérationnel. responsable et fonction HSE, représentant du personnel, assistant social Comprendre les RPS : les symptômes... Apprenez-en plus à propos de: Relations de travail, Charge mentale, Prévention de risques...
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...et cas pratiques afin de permettre aux participants de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives... Apprenez-en plus à propos de: Effets du stress, Gérer le stress, Stress corporel...
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...Matin 3. Distinguer ses émotions Emotions : définition et fonctionnement cérébral Accueil et transformation de ses émotions Rester cohérent avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Agir positivement, Diagnostiquer son stress, Causes et conséquences...
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...dits « stressants » La préparation mentale Apprendre à s’estimer S’encourager Prendre confiance en soi L’équilibre dit professionnel Organisation de son...