Cours Sport (Suisse)

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité chaque semaine pendant 30 minutes. Le centre Scuola Club Migros présente...

...Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques doux visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Le centre Scuola Club Migros présente...

...GYMNASTIQUE GOLD (INTERDIT AUX MOINS DE 50 ANS) Objectif • Prendre conscience de l’importance du maintien et de la mobilité de la colonne vertébrale pour les aînées...

...Ce cours s'adresse aux persones qui souhaitent commencer une activité physique ou désireuses de garder la forme. Il permet d'améliorer la tonicité musculaire et la souplesse...

...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...

...La gymnastique, base de toutes les disciplines sportives, connaît des formes de mouvement variés, avec ou sans musique, et harmonise le jeu du corps...

...Ce cours de gym douce est basé sur des mouvements d'échauffement et des techniques de la danse classique, jazz et moderne. Il propose un travail postural...

...Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles...

...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Etirements...

...Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...mise en mouvement de toutes les parties du corps Elimination des tensions Exercices d'assouplissement debout et au...

...Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Cette discipline permet de développer une bonne condition physique et conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices...

...aux matières suivantes. Travail du haut et du bas du corps Exercices variés en musique...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Eveil aux mouvements...

...Tous Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de...

...Echauffement court. Alternance de courtes périodes de faible et de haute intensité pendant un travail qui améliore l’endurance. Stretching. Cours sans chorégraphie...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...