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Cours Sport (Suisse)
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement Travail imagé Comptine Jeux Travail de la souplesse...
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...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...Exercices de coordination des mouvements Exercices fonctionnels Exercices d’étirements lents et légers...
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...Apprentissage des mouvements utiles dans la vie quotidienne. Contenu Tonification et assouplissement de l’ensemble du corps. Durée environ 10 leçons de...
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...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...
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...Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Durant ce cours vous apprendrez à travailler l’endurance...
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...Pratique d'éléments visant à développer la mobilité, l'adresse, la force et l'endurance Pratiquer et danser avec et sans musique Emploi d'accessoires tels que balles...
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...vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les...
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...voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...mise en mouvement de toutes les parties du corps Elimination des tensions Exercices d'assouplissement debout et au...
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...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Etirements...
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...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...
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...Les mauvaises positions du dos et les douleurs qui en résultent sont largement répandues au quotidien. La gymnastique du dos permet de prévenir les mauvaises...
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...dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire. Le centre Scuola Club Migros présente le programme...
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...aux matières suivantes. Travail du haut et du bas du corps Exercices variés en musique...
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...Votre enfant mène la danse? Vous souhaitez qu'il croque la vie à pleines dents et qu'il s'épanouisse? le cours Harqueme lui permet de se mouvoir...
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Échauffement Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes...
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...Alternant des phases d’exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, ce cours favorise la fonte des graisses. Le centre Scuola Club Migros...
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...musculature générale Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing Cool-down et stretching...