Cours Sport (Suisse)

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement Travail imagé Comptine Jeux Travail de la souplesse...

...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...Exercices de coordination des mouvements Exercices fonctionnels Exercices d’étirements lents et légers...

...Apprentissage des mouvements utiles dans la vie quotidienne. Contenu Tonification et assouplissement de l’ensemble du corps. Durée environ 10 leçons de...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Durant ce cours vous apprendrez à travailler l’endurance...

...Pratique d'éléments visant à développer la mobilité, l'adresse, la force et l'endurance Pratiquer et danser avec et sans musique Emploi d'accessoires tels que balles...

...vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les...

...voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...mise en mouvement de toutes les parties du corps Elimination des tensions Exercices d'assouplissement debout et au...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Etirements...

...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Etirements...

...Les mauvaises positions du dos et les douleurs qui en résultent sont largement répandues au quotidien. La gymnastique du dos permet de prévenir les mauvaises...

...dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire. Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

...aux matières suivantes. Travail du haut et du bas du corps Exercices variés en musique...

...Votre enfant mène la danse? Vous souhaitez qu'il croque la vie à pleines dents et qu'il s'épanouisse? le cours Harqueme lui permet de se mouvoir...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Échauffement Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes...

...Alternant des phases d’exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, ce cours favorise la fonte des graisses. Le centre Scuola Club Migros...

...musculature générale Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing Cool-down et stretching...