Cours Sport (Suisse)

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement Travail imagé Comptine Jeux Travail de la souplesse...

...le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents...

...Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques doux visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Le centre Scuola Club Migros présente...

...aux matières suivantes. Tonification et assouplissement de l’ensemble du corps...

...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...

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...Pratique d'éléments visant à développer la mobilité, l'adresse, la force et l'endurance Pratiquer et danser avec et sans musique Emploi d'accessoires tels que balles...

...Ce cours de gym douce est basé sur des mouvements d'échauffement et des techniques de la danse classique, jazz et moderne. Il propose un travail postural...

...Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles...

...Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...mise en mouvement de toutes les parties du corps Elimination des tensions Exercices d'assouplissement debout et au...

...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Etirements...

...Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire. Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

...Le GymStick est une barre métallique d'entraînement comportant des élastiques aux extrémités, à tenir dans les mains ou à placer sous les pieds selon les exercices...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Eveil aux mouvements...

...Tous Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de...

...Alternant des phases d’exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, ce cours favorise la fonte des graisses. Le centre Scuola Club Migros...

...Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination...