Cours physique cap

...Public et conditions d'accès Bases élémentaires de mathématiques et physique Objectifs pédagogiques Objectif du cours : Apporter les bases scientifiques et physiques et leur mise en application dans des cas concrets à un public d'auditeurs issus majoritairement de BTS (notamment FED) en préalable... Apprenez-en plus à propos de: Sciences physiques...

...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Échauffement Partie endurance avec chorégraphie step Cool down...

...et cardio-vasculaire en fonction des objectifs fixés Stretching...

...Echauffement Endurance (avec des exercices et des accessoires spécifiques) "Cool down" Stretching / détente...

...Warm up / échauffement Exercices avec le GymstickT Cool-down Stretching / étirements...

...un travail de haute intensité sans léser les articulations. La sensation de rebond et d’élévation du corps procure énormément de plaisir. Chaque session...

...Revisiter leur technique selon une grille et un répertoire clair, - Analyser et récapituler le répertoire des mouvements de base de la danse orientale... Apprenez-en plus à propos de: Éducation physique et sportive, Danse orientale...

...d'interdépendance, de propriétés physicochimiques, biologiques toxicologiques EAU Qualité de l'eau et composition des eaux Réglementation Nitrites...

...Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump...

...Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires grâce à différents postes. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique....

...Encadré par un Personal Trainer, vous recevrez tous les conseils nécessaires afin d’atteindre votre objectif personnel. Nos enseignants mettent leurs compétences et leurs expériences à votre service. Qu’il s’agisse de condition physique, de relaxation, de perte de poids ou autres, n’hésitez plus...

... les polarités du mental et du physique...

...Extreme Workout est un cours de condition physique intense. Tonifiez votre corps, renforcez vos muscles, améliorez votre agilité et votre équilibre. Les entraînements sont rythmés avec des intervalles d’efforts et de pauses, sur des musiques variées. Cette technique est également utilisée...

... un mieux-être à votre corps. Des postures simples, toniques ou actives, agiront sur votre musculaire et sur votre détente à la fois physique et psychique...

... en toute sécurité. Votre programme d'exercices est fait sur mesure spécialement pour vous, chaque goutte de transpiration en salle de sport, au fitness, à l'extérieur ou à la piscine est bien dépensée. Le Personal Training vous permet d'ajuster votre mode de vie afin de maintenir les changements physiques...

... Entraînement physique et relaxation mentale...

...et de boxe Chorégraphies très basiques sur le Step...

...STEP EXPLOSION Cours cardio-vasculaire (Aérobic) dispensé sur Step Reebook, sans les dangers pour les articulations du jogging ou des sauts...

...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Échauffement Partie endurance avec chorégraphie step Cool down...

...et cardio-vasculaire en fonction des objectifs fixés Stretching...