Animation : Atelier de yoga du rire

Public concerné :
Toute personne participant à l'animation des personnes âgées en institution et souhaitant y introduire plus de JOIE

Objectif :
- Acquérir les outils nécessaires pour adopter un état d'esprit joyeux et ludique en tant qu'animateur.
- Être capable d'animer un atelier " yoga du rire " pour personnes âgées en institution

Contenu :
- Compréhension des bienfaits du rire sur la santé globale.
- Apprentissage de stratégies simples et performantes pour entretenir sa propre joie de vivre au travail afin de la diffuser.
- Stimuler la créativité, l'humour et la spontanéité.
- Pratique du yoga du rire pour soi-même (respiration, mouvements, rires et relaxation)
- Savoir adapter cette technique aux personnes âgées.
- Création de séances de yoga du rire par les participants à la formation.
- Entrainement et feed-back de ces séances par le groupe.

Méthode pédagogique :
Alternance de théorie et d'exercices pratiques

Formateur : Infirmière DE, Formatrice en communication relationnelle et en gestion du stress; Rigologue-expert .
Coordonnateur : Dr Véronique Margarot

Durée, Coût global
3 Journées : 3000€ TTC Groupe , qui pourra être majoré selon le lieu de la formation et les frais engendrés.

+ 1 Journée un mois plus tard