5.0
2 opinions
  • Très utile pour tout type de travail corporel! Belle approche pour être initié au travail des méridiens. Rapport qualité-prix excellent!
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  • vous pourrez apprendre à equilibrer votre energie tous seuls par des simples etirements.
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Formation

À Paris

305 € TTC

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Paris

  • Heures de classe

    13h

  • Durée

    2 Jours

  • Dates de début

    Dates au choix

L'Art du touché vous propose ce stage découverte Zen Stretching d'une durée de 2 jours.

Le Zen-Stretching est une méthode de gymnastique et d’auto-évaluation vitalité permettant un rééquilibrage énergétique.

Les bénéfices du stretching sont bien connus : étirer les muscles, dénouer les contractions, drainer les toxines, rendre agile et élastique le corps... se sentir bien !

Le travail proposé par le Zen-Stretching va plus loin et permet d’évaluer individuellement son état de vitalité pour permettre un rééquilibrage énergétique : accroître sa vitalité, se libérer de la fatigue et des raideurs corporelles, prendre vraiment soin de soi !

Ne perdez pas cette opportunité et informez-vous sur cette formation, présentée par Emagister.fr. Le centre de l'Art du toucher vous contactera dans les plus brefs délais.

Précisions importantes

Documents

  • Flyers Zen Stretching (pdf)
  • Flyers Zen Stretching (jpeg)

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Paris ((75) Paris)
Voir plan
17 rue Lisfranc, 75020
Horaire: lundi de 10h à 17h30 et mardi de 10h30 à 18h

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

À propos de cette formation

Ces exercices permettent un travail très personnalisé qui accroît la capacité d’auto-écoute personnelle et améliore ainsi notre condition psychophysique générale.

Cette formation s’adresse à tout public à la recherche d’une pratique corporelle douce et profonde, mais aussi aux praticiens de shiatsu et professeurs de danse, yoga, stretching

Remise d’une attestation de stage.

Questions / Réponses

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Les Avis

5.0
  • Très utile pour tout type de travail corporel! Belle approche pour être initié au travail des méridiens. Rapport qualité-prix excellent!
    |
  • vous pourrez apprendre à equilibrer votre energie tous seuls par des simples etirements.
    |
100%
5.0
excellent

Évaluation de la formation

Recommandée

Évaluation du Centre

TAMARA MILLA VIGO

5.0
27/11/2010
Les points forts: Très utile pour tout type de travail corporel! Belle approche pour être initié au travail des méridiens. Rapport qualité-prix excellent!
Recommanderiez-vous cette formation?: Oui

rene aubry

5.0
21/09/2010
Les points forts: vous pourrez apprendre à equilibrer votre energie tous seuls par des simples etirements.
Recommanderiez-vous cette formation?: Oui
* Avis recueillis par Emagister et iAgora

Les matières

  • Énergétique
  • Zen
  • Zen Stretching
  • Méridien
  • Allongé
  • Exercices debout
  • Postures d’écoute
  • Les exercices de tonifications
  • Auto-rééquilibrage
  • Tapis de yoga
  • Bien-être

Professeurs

Silvia Marchesa Rossi

Silvia Marchesa Rossi

COI certified ohashiatsu Instuctor senior, créatrice de la méthode

Ella a obtenu son diplôme Ohashi Institut en 1989. Elle dirige le Centre Ohashiatsu Milano depuis 1992. Elle est la traductrice de différents ouvrages sur les pratiques orientales : « Acupuncture Traditionnel »; « La Loi des Cinq Eléments de Dianne M. Collins Connelly » ; « Entre ciel et terre de Korngold et Bainfieldi » ; « Le Guide taoïste de la longévité de Bian Zhizhong » ; « La danse des Cinq Eléments de G. Reichstein ». Elle a traduit également pour l’Italie les ouvrages d’Ohashi : « Oh

Le programme

Une nouvelle méthode de gymnastique douce pour la première fois en France !

Participez au deux jours de stage pour vous initier au zen stretching:

Le zen-stretching permet de faire un bilan de santé et un traitement en conséquence. Lors des exercices le corps réagit avec fluidité ou avec effort, nous indiquant ainsi si le méridien correspondant est en excès ou au contraire, vide d’énergie.

Après une séance, vous aurez réalisé votre équilibrage énergétique.
En pratiquant régulièrement les exercices appris lors de ce stage, vous pourrez constater une nette amélioration de votre bien-être.

Zen stretching est une technique intéressante et bénéfique en tant que première approche à la conception orientale du mouvement et de la santé. Les praticiens en shiatsu, masseurs, et tous ceux qui souhaitent aborder une gymnastique trouveront aussi très utile d’apprendre à ressentir sur soi
le parcours des méridiens énergétiques grâce au mouvement.
Cela les aidera à peaufiner leur sensibilité dans le travail avec les patients. En effet, ce diagnostic supplémentaire permettra de les impliquer à découvrir quotidiennement leur corps d’une autre manière.

A l’appui : un livre et un jeu de cartes sur la méthode pour faciliter l'apprentissage des exercises et favoriser une pratique régulière du zen stretching.

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Zen Stretching

305 € TTC