« De la vie professionnelle à la vie personnelle active » Séniors

1/ Identifier ses compétences et ses ressources

Faire le bilan de ses savoir-faire.

Faire le bilan de sa personnalité : ressources/atouts et potentiel de croissance.

2/ Savoir piloter ce changement de vie particulier

Des repères pour vivre le changement : apprendre à se situer dans les différentes phases du cycle de changement à venir.

Identifier et formaliser les principaux changements liés au passage à la « retraite ».

Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l’entreprise.

3/ Construire une vie après le travail

Le bilan de ma vie aujourd’hui :

· Bilan de mes différents domaines de vie.

· Ma ligne de vie « professionnelle et personnelle ».

· Comprendre le sens de mes expériences.

Où je désire aller, mon nouveau projet de vie ?

· Première partie : De quoi j’ai envie à présent.

· Deuxième partie : Ce que j’ai envie de vivre comme « états d’être… »

· Troisième partie : Ce que mon nouveau projet de vie va m’apporter.

· Quatrième partie : Mon ou (mes) rôle(s) dans mon nouveau projet de vie.

Quel est « mon projet de vie-rêve » ?

Quels seront les obstacles dont je devrais m’affranchir ?

Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs.

· Mes critères de choix dans la vie, mes valeurs.

· La vision de ma vie idéale après 60 ans….

· Mon projet de vie en lien avec ma « mission de vie ».

4/ Quel est mon plan, ma stratégie, pour réaliser mon nouveau projet de vie ?

· Des objectifs opérationnels au plan d’action.

- Les démarches à entreprendre pour vieillir mieux et enrichir la décennie « 60-70 ans » dans laquelle je me trouve.

· Créer son entreprise, le cumul emploi-retraite.

· L’apprentissage à l’âge mur « un plan d’action » à ne pas négliger !

· Comment je me situe sur la ligne du temps.