LES Techniques de Memorisation pour les Adultes

L’intervenant aide l’adulte à :

• Analyser les difficultés de repasser par l’écrit en raison de son métier ne faisant pas appel à l’écriture.


• A canaliser son savoir et à réactiver la bonne mémoire pour retrouver de l’efficacité.


• Elaborer une méthode pour la recherche d’emploi (réalisation de CV, lettres de motivation, techniques de recherche d'emploi, simulation d'entretiens,...)

Test « Etes-vous un bon observateur ? »

Test « La vue est-elle un instrument de la mémoire » ?

Test « Etes-vous visuel, auditif ou kinesthésique ? » (45 questions)

• Comment activer la bonne mémoire


• Comment garder les informations


• Comment restituer les informations


• Comment mettre en valeur son savoir

• Apprendre à commenter un texte


• Apprendre à commenter une photo


• Apprendre à résumer


• Apprendre à argumenter


• Apprendre à disserter


• QQOQC


• Apprendre la prise de notes grâce aux tableaux des abréviations

• Comment retrouver les bonnes formules de mathématiques


• Comment retrouver les restes des tables de multiplication


• Résoudre une équation


• La règle de trois


• Calculer une remise


• Calculer des pourcentages


• Vérifier les calculs


• Etc…