Techniques de mémorisation

Apports théoriques
- comment fonctionne la mémoire ?
- que doit-on savoir sur le cerveau ?
- qu'est-ce qui peut nuire à la mémoire ?
- ...et que se passe-t-il avec l'âge ?

Apports méthodologiques
- quel comportement adopter pour vraiment prendre en charge sa mémoire ? (proposition d'une méthode active)
- quelles sont les conditions psychologiques, intellectuelles et physiques d'une bonne mémorisation
- présentation de procédés mnémotechniques variés

Entraînement
- applications à l'activité professionnelle, la vie quotidienne, la lecture, l'actualité : sélectionner et mémoriser données chiffrées, références, projets, noms, visages, dates, points clés d'un document...
- entraînement à la prise de notes et à la réalisation de schémas imagés

Application à la communication
Comment transmettre une information pour qu'elle soit bien comprise et bien mémorisée ?