Séminaire Communication (formations présentielle ou en visioconférence)
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Séminaire
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Niveau
Niveau initiation
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Lieu
Paris
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Heures de classe
21h
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Durée
3 Jours
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Dates de début
Dates au choix
Objectifs: Mieux se connaître personnellement et collectivement améliore la qualité de sa communication et crée un climat de réelle coopération transversale. Le stagiaire réfléchira durant ce séminaire de trois jours à l'intérêt et aux contraintes du travail en réseau. Il apprendra, à partir de nombreux exercices de groupe, à collaborer efficacement tant avec sa hiérarchie qu'avec ses clients » internes ou externes. Il s'entraînera à s'affirmer au quotidien dans son rôle et dans ses relations, à faire face à des situations ou à des relations tendues et à conserver le contrôle de soi malgré le stress. Destinataires: toute personne voulant améliorer sa communication interne et externe
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
aucun
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Les Avis
Les matières
- Communication orale
- Stress
- Personnalités
- SA
- Techniques de la communication
- Communication
- Gestion du stress
- Communiquer
- Présentation
- Bien communiquer
- Communication écrite
- Comportements
Professeurs
PROFORMALYS PROFORMALYS
pro
Le programme
- Connaître sa personnalité et ses comportements
- Mieux se connaître grâce à l’exploitation d’un questionnaire sur l’assertivité
- Repérer les comportements inefficaces, la passivité, l’agressivité, la manipulation
- Définir le comportement assertif, ses avantages pour soi et les autres en particulier dans les situations difficiles
- Comment développer l’assertivité ?
- Affirmer ses droits en respectant ceux des autres
- Se donner des objectifs réalistes qui déclenchent des comportements assertifs
- Etre Adulte
- Faire la différence entre faits, jugements de valeurs et émotions
- Connaître ses positions de vie et son scénario
- Prendre du recul
- Agir sur soi
- Schéma de l’apprentissage
- Etre soi-même sans chercher à plaire systématiquement et établir des relations saines et authentiques
- Oser demander pour obtenir l’information dont on a besoin pour comprendre
- Dépasser les jugements de valeurs
- Développer sa créativité et sa curiosité
- La relation avec les autres
- La relation avec le supérieur hiérarchique direct
- La relation avec les autres responsables
- La relation avec l’entourage professionnel
- La relation avec l’extérieur
- Conserver la maîtrise des situations
- Savoir rester calme et maîtriser son impulsivité
- Apprendre à formuler une critique d’une manière positive et savoir écouter une critique
- Savoir dépasser les conflits et trouver des compromis satisfaisants pour les parties
- Savoir dire non
- Gérer le stress
- Faire la différence entre le stress négatif et le stress positif
- Identifier les déclencheurs du mauvais stress
- Trouver les moyens de réagir pour sortir des conflits et devenir constructif
- Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
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