Réussir à lâcher prise
Formation
En Ligne
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Description
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Typologie
Formation
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Méthodologie
En ligne
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Heures de classe
7h
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Durée
Flexible
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Dates de début
Consulter
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Classes virtuelles
Oui
Lâcher prise consiste à se détacher des pensées négatives et à libérer son esprit afin de s’adonner à des pensées plus positives. En claire, lâcher prise c’est accepter et s’adapter au changement mais surtout à la réalité. Lâcher prise permet de ne pas se laisser tromper par un monde imaginaire dans lequel se passerait exactement tout ce que nous avions prévu. Dans cette formation vous allez apprendre les méthodes pour lâcher prise et comment cultiver celui-ci au quotidien !
Les sites et dates disponibles
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Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Résilience
- Outils existants
- Lâcher prise
- Autodiagnostic
- Développer sa résilience
Le programme
Module 1 - Le lâcher prise
Module 2 - Comment lâcher prise
Module 3 - Cultiver le lâcher prise
Module 4 - Développer sa résilience
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Réussir à lâcher prise