Le Plaisir au travail® (Niveau 1: Tout public)

PROGRAMME PEDAGOGIQUE

• LE PLAISIR AU TRAVAIL, MYTHE OU RÉALITÉ ?

Ø Les principaux besoins au travail :

- Communiquer et partager,

- Etre reconnu, valorisé, respecté ,

- Évoluer et progresser,

- Trouver du plaisir, de la variété et du défi.

Ø Les sentiments de frustration :

- Salaire et carrières,

- La culture du négatif.

Ø Identifier et développer des comportements qui permettent de mettre en évidence les aspects positifs des situations professionnelles afin de conserver la motivation et accroître la satisfaction au travail.

Ø Le coût de la souffrance au travail :

- Les accidents du travail,

- L’instabilité professionnelle,

- L’épuisement nerveux,

- La violence.

Ø Mythes et réalités des changements.

Ø Déterminer des actions pour générer et diffuser le plaisir dans l’environnement professionnel.

• LE PLAISIR AU TRAVAIL, COMMENT Y PARVENIR ?

Ø Apprendre à identifier les situations sous leurs angles positifs,

Ø Identifier des stratégies qui favorisent la motivation et la persévérance,

Ø Prévention et gestion des situations émotionnellement déstabilisante : Comment prendre du recul par rapport à ses pensées négatives ?

Ø Comment gérer ses émotions stressantes ?

Ø Raisonner différemment : La prise de conscience de notre discours intérieur et sa remise en question,

Ø Proposer des outils pratiques pour augmenter la motivation, le plaisir au travail,

Ø Propédeutique à la relaxation.