Lecture Scan - Multiplier par 10 sa Vitesse De Lecture En Maîtrisant Le Contenu

Se préparer à un nouvel apprentissage en utilisant le cerveau gauche/droit

• Se connecter à son cerveau droit consciemment.
• Créer un état d'esprit propice à la Lecture Scan®.
• Repérer les freins à la méthode et agir sur ses croyances.

Développer sa souplesse visuelle

• Défocaliser le regard et pratiquer la vision périphérique pour développer son acuité visuelle.
• Acquérir de nouveaux mécanismes de lecture et d'intégration de l'information.

Découvrir et s'approprier la méthode de lecture scan

• Connaître les sept étapes de la Lecture Scan® : survol du livre, définition d'objectifs clairs et précis, création d'un état de détente, lecture en scannant, pause d'intégration, réactivation, résumé.

S'échauffer pour lire vite et bien

• S'entraîner à formuler et rédiger un objectif de lecture précis et concis.
• Créer et mobiliser un état ressource pour lire rapidement.
• Choisir sa technique de concentration.
• Préparer son corps et son cerveau à la lecture.

Assouplir son système de croyances

• Identifier ses croyances limitantes et les modifier.

Savoir réactiver le contenu

• Utiliser les cartes mentales pour optimiser la lecture, sa mémorisation et sa restitution.
• Activer le système interne de réponses intuitives

S'entraîner

• Se familiariser à l'utilisation des cartes mentales dans d'autres domaines.
• Découvrir les logiciels libres et s'entraîner.