Gym douce et stimulation physique auprès de la personne âgée

L’activité physique est indispensable au bien être et au maintien de l’autonomie de la personne âgée.

Si cette stimulation peut être intégrée dans les actes de la vie quotidienne, la mise en place et la gestion d’un atelier de gymnastique douce renforce sensiblement l’efficacité et l’aspect ludique de l’activité physique.

Contenu de la formation :

• Activité physique et vieillissement
• La stimulation physique pour le maintien l’autonomie chez la personne âgée
• Les différentes techniques de stimulation physique en fonction du degré d’autonomie
• Méthodologie sur l’organisation d’un atelier Gym douce
• La mise en place de l’atelier