Formation De Gestion Du Temps Et Des Priorites
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation intensive
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Niveau
Niveau avancé
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Lieu
Paris
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Heures de classe
14h
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Dates au choix
La Formation De Gestion Du Temps Et Des Priorites est formation complete a haut niveau, elle est objectif de acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps, aprendre conscience de ses comportements et changer ses habitudes
et reprendre le contrôle de son temps.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Gestion
- Gestion de temps
- Gestion de stress
- Management
- Management de Projet
- Management des organisations
- Contrôle de qualité
- Contrôle de budget
- Organisation du temps
- Organisation Personnelle
Professeurs
équipe des professeurs
Directeur
Le programme
Les concepts du temps et les enjeux associés
Objectivité et subjectivité , qu'est ce que le temps ?
La relation au temps , approche philosophique ?
Postulats sur la gestion du temps
Pourquoi gérer son temps et les impacts sur le stress
Les différents types de temps
Les objectifs et enjeux de la gestion du temps
Comment les gagnants gèrent ils leur temps ?
Atelier : brainstroming sur le temps , autodiagnostic de sa propre gestion du temps, partages d'expériences
Les tueurs de tempsLes activités chronophages sans valeur ajoutée
Les tendances naturelles
Les bénéfices secondaires
Les crises non anticipées
Ne pas faire de choix
Le manque de sens
Les illusions
Les zones de resistance dans la planification
Atelier : recencesement des pertes de temps, professionnelles et privées , impacts liés , conséquences sur le stress
Les jeux psychologiques pervers , analyse transactionnelleLe triangle de Karpman
Les différents rôles et leurs impacts sur la gestion du temps et du stress
Atelier : mises en situation avec affectations de rôles et mesure du temps
Les gains de tempsles 3 piliers
Conseils en matière de planification
Conseils pour l'établissement des priorités
Conseils sur la canalisation des efforts
Atelier : plan d'action sur des cas professionnels par rapport aux enjeux du poste
Les matrices de gestion du tempsUrgence et importance
Matrice de priorisation des problèmes
Diagramme de Gantt
Gestion de l'agenda
Atelier : utilisation de matrices , affectations de priorités , parallélisations de tâches
Le rendement personnel et l'énergie dans la gestion de son tempsLes sources d'énergies
L'entrainement
les styles d'apprentissages
S'exprimer et partager
Comment les gérer, les limiter et composer avec
Gérer les distractionsUne des sources majeures des pertes de temps , distractions voulues et subies
DéléguerSavoir déléguer , quoi déléguer , avantages et erreurs à ne pas commettre
Bien gérer son contexte personnelSes impacts directs sur la performance professionnelle, comment mieux s'organiser dans sa vie personnelle
Les recetttes et astuces pour gagner du tempsClarifier ses objectifs
Identifier les règles du jeu
Prioriser
Estimer le temps
Se fixer des échéanciers
Protéger son temps
Savoir dire non
La formule de l'amélioration continue
La règle des 20/80
La méthode ABCDE
La méthode SPAM
Le stress positif
La planification hebdomadaire
La solitude créative
Le partage
Atelier : mise en application sur des cas réels
Gérer son activité sur internetBoîtes mails professionnelles et personnelles
Réseaux sociaux
Surf improductif
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Formation De Gestion Du Temps Et Des Priorites