formation à la gestion du temps, Planification et Suivi de Projet

LES PENSEES LIMITANTES SUR LA GESTION DU TEMPS

• Les pensées courantes sur le temps
• Introduction à la bonne gestion du temps
• Questionnaire bilan positionnement
• Vos pensées limitantes
• Votre représentation temporelle

ACCEPTER LE CHANGEMENT POUR OPTIMISER LA GESTION DE SON TEMPS

• Exercices sur : Accepter de s'organiser, vaincre la procrastination, prendre la décision de s'organiser.
• Les étapes de l'apprentissage et le coût du changement.

DEFINIR EFFICACEMENT SON OBJECTIF

• Caractéristiques d'un objectif bien défini
• Confrontez un de vos objectifs à ces caractéristiques
• Le point sur vos neuf objectifs de vie et hiérarchisation.

PLANIFICATION

• Histoire de la planification
• Les étapes de l'atteinte de votre objectif
• La démarche d'une bonne planification
• Le plan de journée

VERIFICATION DE L'EFFICACITE DU RESULTAT

• Plan de journée : Bilan, ajustement et récompenses
• Votre objectif : quand saurez-vous qu'il est atteint ?
• Le rêve de perfection.

CONSEILS PRATIQUES

• Comment gagner du temps ?
• Contenu dépendant des attentes des participants.
• BILAN