GESTION DU STRESS ET RELAXATION - MODULE IPERIA

Formation

À Brassac les Mines

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Brassac les mines

  • Dates de début

    Dates au choix

GESTION DU STRESS ET RELAXATION - MODULE IPERIA Proposé par le GRETA Nord-Allier (Moulins / Yzeure) ObjectifsSituer la notion de stresss dans le contexte d'activitéPermettre au salarié du particulier employeur de gérer au quotidien les influences négatives du stress. Public concerné: Tout publicSalarié(e)s des structures d'aide à domicileDurée de la formation16 heures (2 jours)Lieu de formationMoulins - Montluçon - Vichy (labellisation IPERIA)ContactGRETA Nord AllierCentre Hospitalier Moulins-Yzeure - Pavillon SIMONRoute de Gennetines03400 YZEURETel : 04 70 44 09 04-auvergne.com    

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Brassac les Mines ((63) Puy-de-Dôme)
Voir plan
13 Avenue de Charbonnier, 63570

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

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Les Avis

Les matières

  • Stress
  • Relaxation
  • Gestion

Le programme



     





    • Définitions du stress
    • Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son entourage familial et professionnel
    • Identification des agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle
    • Utilisation des modérateurs individuels et collectifs
    • Prise de confiance en soi
    • Mise en pratique de techniques de relaxation utilisables au quotidien





     

      Méthodes pédagogiques

      Formation en appartement pédagogique
      Alternance théorie/pratique

      Validation

      Attestation de formation

      Informations complémentaires

      Ressources :Tapis de sol, CD, TV-DVD, livres, supports numériques

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