GESTION DU STRESS ET RELAXATION - MODULE IPERIA
Formation
À Brassac les Mines
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Brassac les mines
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Dates de début
Dates au choix
GESTION DU STRESS ET RELAXATION - MODULE IPERIA Proposé par le GRETA Nord-Allier (Moulins / Yzeure) ObjectifsSituer la notion de stresss dans le contexte d'activitéPermettre au salarié du particulier employeur de gérer au quotidien les influences négatives du stress. Public concerné: Tout publicSalarié(e)s des structures d'aide à domicileDurée de la formation16 heures (2 jours)Lieu de formationMoulins - Montluçon - Vichy (labellisation IPERIA)ContactGRETA Nord AllierCentre Hospitalier Moulins-Yzeure - Pavillon SIMONRoute de Gennetines03400 YZEURETel : 04 70 44 09 04-auvergne.com
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Stress
- Relaxation
- Gestion
Le programme
- Définitions du stress
- Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son entourage familial et professionnel
- Identification des agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle
- Utilisation des modérateurs individuels et collectifs
- Prise de confiance en soi
- Mise en pratique de techniques de relaxation utilisables au quotidien
Méthodes pédagogiques
Formation en appartement pédagogique
Alternance théorie/pratique
Validation
Attestation de formation
Informations complémentaires
Ressources :Tapis de sol, CD, TV-DVD, livres, supports numériques
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GESTION DU STRESS ET RELAXATION - MODULE IPERIA