Formation en gestes et postures en manutention des charges

Programme de la journée : Fondamentaux en Postures Utilitaires, Fondamentaux en Gestes Utilitaires, Techniques INRS : Lever, Porter, Déposer ( Manutention de diverses charges) Utilisation du matériel ( outils à manche, travail debout, etc…) Applications concrètes sur le terrain

ü Notions d’anatomie, physiologie, pathologie de la colonne vertébrale

ü Notions d’Ergonomie : Contraintes physiques du poste de travail, tenue de travail

ü Principes de sécurité physique et d’économie de l’effort

ü Approche des fondamentaux en Gestes et Postures Utilitaires

ü Gymnastique: (Abdominaux, Spinaux, Membres inférieurs, auto-grandissements et exercices respiratoires)

ü Techniques de manutention, Plusieurs étapes :

Ä EGS : Education Gestuelle Spécifique utilise la sécurité physique et l’économie d’effort en référence aux déplacements spontanés indispensables pour acquérir une habileté et une aisance dans le geste et le comportement

Ä Entrainement concret : Procédures en milieu de travail de soulèvement et déplacement de charges, nettoyage des locaux et travaux divers.