Gérer son temps et ses priorités

INTROSPECTION INDIVIDUELLE
Trouver ses motivations : du temps pour quoi faire ?

COMPRENDRE SON RAPPORT AU TEMPS - DIAGNOSTIQUER SON UTILISATION DU TEMPS
Analyser sa relation au temps, ses habitudes, ses pratiques, ses guides intérieurs.
Examiner l’utilisation de son temps
Reconstitution du déroulé de sa journée type et chasse au temps « perdu »
Identifier et agir sur les voleurs de temps

LES LEVIERS METHODOLOGIQUES ET LES BONNES PRATIQUES DE GESTION DU TEMPS
La definition des priorités en fonction de ses missions et objectifs – Distinguer l’urgent de l’important
L’anticipation et la planification
L’estimation du temps de travail
L’organisation de son travail au quotidien
la gestion des imprévus
La délégation : mise en oeuvre et suivi

LES OUTILS DE LA GESTION DU TEMPS ET DE L’ORGANISATION DU TRAVAIL
Les agendas, plannings, rétroplannings
La gestion de la messagerie mail
Les listes de tâches et check list
La priorisation des tâches

AMELIORER SA GESTION DU TEMPS RELATIONNELLE DEVELOPPER SON ASSERTIVITE
Communiquer efficacement en entretien, au téléphone, en face à face
Protéger ses priorités, savoir dire non
Réguler les urgences, les sollicitations et les interruptions
Agir efficacement dans l’urgence

BILAN PERSONNALISE ET PLAN D’ACTION INDIVIDUEL