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Formation gérer son temps
Formation
En Ligne
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Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Méthodologie
En ligne
La formation est décomposée en séquences qui respectent une progression pédagogique et agissent sur les trois niveaux d'apprentissage : savoir, savoir-faire et motivation. Notre approche alterne apports théoriques, exercices pratiques et/ou études de cas utilisant des méthodes d'animation actives et permettant une meilleure compréhension des concepts et une appropriation accélérée. Tous les cas pratiques seront adaptés à votre contexte.
Les Avis
Les matières
- Gérer son temps
- Temps
Le programme
- Déterminer sa façon de fonctionner
- Prendre en compte ses moteurs de motivation
- Les facteurs voleurs de temps, comment les identifier, les limiter
- Les différentes manières de structurer en fonction des personnalités
- Connaître et mettre son énergie au service de son rythme de travail
- Redynamiser et augmenter ses ressources positives
- Savoir se concentrer, se motiver, se relaxer pour multiplier ses ressources
- Comment utiliser vous le stress en fonction de votre personnalité
- Se servir du bon stress, évacuer le mauvais stress
- Quel cadre choisir pour vos objectifs ?
- Comment gérer vous vos priorités ?
- Lexigence des choix, savoir faire des choix
- La capacité à déléguer, réactualiser dans le temps
- Modéliser ceux qui savent gérer leurs temps ?
- Que décidez vous de changer ?
- Déterminer les aspects réalistes et réalisables
- Visualiser lobjectif fixé
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