de l'Epuisement Professionnel au Ressourcement

1. L'épuisement professionnel
- Les symptômes de l'épuisement professionnel
- Les différents stades
- Les différents niveaux des causes

2. Analyse personnelle
- De ses motivations
- De ses besoins
- De ses limites
- De ses ressources

3. L'épuisement professionnel dans le travail d'équipe
- Les conséquences sur l'équipe
- La communication dans le travail d'équipe
- Les règles de solidarité

4. Savoir se ressourcer
- Les satisfactions professionnelles
- Les espaces de ressourcement dans la vie professionnelle
- Les espaces de ressourcement dans la vie personnelle
- Expérimentations de techniques de ressourcement :
respiration, relaxation, visualisation, etc?

5. Mise en place d'une dynamique de changement
A partir des éléments théoriques abordés et des prises de conscience individuelles, voir ce que chacun peut changer dans sa pratique

DUREE:
En général de 2 à 5 jours ou plus selon le thème, en discontinu, ou par demi-journées régulièrement espacées pour l'analyse de pratique, le coaching, etc…
HORAIRES :
En général de 9h à 17h.
GROUPE :
Le nombre de participants est compris entre 6 et 15 personnes.
LIEU :
Le demandeur pourvoit, à ses frais, à la fourniture d'un lieu approprié au thème de la formation.