Efficacité personnelle

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Méthodologie

    A distance

  • Dates de début

    Dates au choix

La formation Efficacité personnelle vous permettra d’améliorer son efficacité, c’est-à-dire : utiliser ses propres capaci­tés (style, compétences, temps...), influencer les autres (patron, individus, groupes), gérer des situations variées. Ce stage aborde les principes et méthodes du management opérationnel et permet aux participants de mieux exploiter leur potentiel d’efficacité. C’est un moment unique pour réfléchir, choisir et agir dans une dynamique de succès.

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Les Avis

Les matières

  • Stress
  • Gestion
  • Efficacité personnelle

Le programme

Introduction

La performance aujourd’hui met en jeu des savoir-faire variés pour agir sur les autres et soi-même. Connaître son style, utiliser ses points forts, se mobi­liser, induire des changements, convaincre, gérer son temps, utiliser le stress... En dernière analyse, l’efficacité est une affaire de méthodologies à mettre en œuvre et de détermination.

Style et comportement

  • L’évolution des comportements
  • Les styles perçus et leur impact
  • Les trois composantes modernes : l’authenticité, la détermination et l’ouver­ture
  • La relation de pouvoir et ses manifestations
S’auto-former
  • Les principes de la formation individuelle
  • Les outils et moyens d’apprentissage
  • La découverte de ses propres moyens d’appropriation
  • L’autoformation ou comment découvrir la façon d’apprendre seul chaque jour sans effort
  • Les perspectives de l’autoformation comme un des instruments-clés du futur
S’auto-motiver
  • L’histoire des motivations dans l’entreprise
  • Les mythes de la mobilisation collective ou individuelle
  • La compréhension de ses propres motivations et les limites de cette re­cherche
  • Le fonctionnement de l’auto motivation
  • Les exemples de projet professionnel et de projet personnel
Induire des changements
  • Le changement et les mécanismes de réussite du changement
  • Les cas de crise et de conflits
  • Les raisons des oppositions et les méthodes adaptées de résolution
  • Les aspects positifs de la résistance et de l’opposition
  • L’influence par le changement décidé, généré et géré
Vendre ses idées
  • Influencer, faire agir, c’est avant tout vendre ses idées
  • Les cas où la vente d’idées est nécessaire
  • Les sept étapes incontournables de la vente d’idées
  • La préparation factuelle et psychologique d’une vente d’idées
Gérer son temps
  • Le diagnostic d’une bonne gestion du temps
  • Les principes et règles de la gestion du temps
  • Les différents outils de la gestion du temps
  • Le plan d’action rapide de correction de la gestion du temps
Utiliser le stress
  • La définition du stress et la dimension économique actuelle du stress
  • Les notions de feu et de plaisir face à celles d’enjeu et de pression
  • La compréhension de son rythme
  • Les mécanismes d’énergie et leur utilisation
  • La gestion du stress

 

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