Développer son intelligence émotionnelle

Formation

À Herblay

1 990 € TTC

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Lieu

    Herblay

  • Durée

    4 Jours

Objectifs: Développer son ouverture d'esprit. Apprendre à exprimer ses émotions, son ressenti. Avoir une meilleure compréhension du point de vue de l'autre. Être capable d'empathie dans les négociations. Utiliser ses qualités de leadership et de communication

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Herblay ((95) Val-d'Oise)
Voir plan
53, Rue Emile Zola, 95220

Date de début

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Questions / Réponses

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Les Avis

Le programme

Connaître sa gamme d’émotions - Autodiagnostic

  • Mesurer son intelligence émotionnelle (Questionnaire)

  • Reconnaître et comprendre sa gamme des émotions

  • Identifier les grands pôles émotionnels dans sa pratique professionnelle

  • Repérer l’intelligence émotionnelle chez l’autre


Analyser et utiliser les émotions

  • Comprendre le rôle des émotions

  • Identifier une émotion et son mode d’expression

  • Reconnaître les émotions des autres

  • Faire face à ces émotions

  • Exprimer ses émotions de façon constructive et opérationnelles

  • Instaurer un climat de confiance grâce aux 2 intelligences émotionnelles


Identifier et réagir aux émotions parasites

  • Le racket

  • L’élastique

  • La pomme de terre chaude

  • La collection de timbres

  • La contagion

  • La projection

  • La phobie


Adapter ses compétences

  • Autoréguler ses émotions proportionnellement aux situations

  • Repérer et gérer les émotions gênantes

  • Mettre en adéquation son vécu émotionnel et une attitude positive et dynamique

  • Cultiver l’optimisme

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