Développement personnel - Autohypnose

Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.

Le cours introduit le cadre théorique permettant d’appréhender et de comprendre l’état hypnotique :

• Introduction aux notions du conscient et de l’inconscient.
• Le cerveau gauche et le cerveau droit
• Les ondes cérébrales
• Formuler des suggestions pertinentes et positives
• Qu’est-ce qu’un état hypnotique.

Il se poursuit par des exercices de mise en pratique :

• Comment se mettre dans l’état hypnotique
• Présentation et utilisation de différents moyens d’auto- induction. Pour intégrer au mieux l’autohypnose, les exercices et la pratique seront favorisés durant ces deux jours.