formation aux gestes et postures

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

• Savoir adopter les gestes et postures les moins contraignants lors de son activité

physique professionnelle

• impliquer les opérateurs dans l’amélioration de leurs postes de travail

• connaître le fonctionnement de son dos et savoir analyser ses gestes et postures

THEORIQUE

•Accident du travail, analyses des statistiques • Les différents points d’appui

- enjeux de la prévention - position des pieds, jambes et bras

•Habitudes et routines • Environnement de travail

- les mauvaises postures et leurs conséquences - bruit, lumière

•Notion d’anatomie et de physiologie - aménagement du poste de travail

- centre de gravité

- la colonne vertébrale

PRATIQUE

•Techniques d’apprentissages gestuelles

- plier les genoux • Le matériel de bureau

- trouver des phases intermédiaires - réglage du siège, de l’ordinateur etc.

• Le matériel de manutention • Visite des postes de travail

- le tire palettes, le chariot etc. - observation des gestes et postures

- transporter, lever, poser spécifiques des postes