massage de la femme enceinte

Massage de la femme enceinte (2 jours)

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Prochaines formations :
Au Pradet Var Paca :

S. 17 et D. 18 oct. 2015

S.7 et D. 8 mai 2016

Suggestions Formations
formation Chi Nei Tsang niv 1 sur 5 jours Comme pour toutes les formations : A la fin du stage il sera remis un certificat de formation.

Ce massage pour femme enceinte, ou massage prénatal permet de soulager les petits maux de la grossesse tels que les tensions musculaires, la fatigue et le stress. Il favorisera les échanges entre la Maman et son bébé. Il permet de prévenir les risques de dépression post-partum.

La future maman profitera ainsi pleinement de sa grossesse.

Ce massage s’inspire principalement du massage suédois, mais aussi du massage ayurvédique et de quelques exercices de respiration.

Vidéo

Le massage femme enceinte est tout à fait adapté également aux personnes agées ou autres personnes ne pouvant s'allonger sur le dos, le massé étant en position latérale.
Programme

Pour cette formation, merci de prévoir 2 grands draps de bain, 2 oreillers et 2 serviettes de bain pour les couvrir, une petite serviette pour couvrir la poitrine. Un bloc note.
Prévoyez une tenue souple et confortable ainsi qu’un maillot de bain (2 pièces pour les femmes).

Jour 1

Matin : Présentation de la formatrice et des élèves.
Présentation du massage pour femme enceinte.
Théorie, contre indications, huiles.
Position du masseur, exercices pratiques
Installation de la femme enceinte sur la table de massage.

Après-midi : Démonstration
1ères manœuvres de contact
Application de l’huile pour le massage femme enceinte
manœuvres dorsales
Discussion, questions, impressions

Jour 2

Matin : Exercices de relaxation et de respiration
Se préparer à masser
Rappel des manœuvres apprises la veille
Manœuvres jambes et pieds
Manœuvres bras
Manœuvres visage

Après-midi : Enchaînement du protocole