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Répondre au Trac Par des Moyens Physiques

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Méthodologie

    En ligne

Objectifs: lister les principales réponses physiques possibles à apporter au trac. maîtriser et mettre en pratique ces techniques de réponse aux manifestations physiques du trac.

Précisions importantes

Modalité Formation continue

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Les Avis

Le programme

Programme:On sait comment le trac se manifeste, quels sont les signaux physiques ou psychiques qu’il envoie, pour quelles raisons, rationnelles ou non, cette émotion nous bouleverse. Il faut maintenant apprendre à apporter des réponses adaptées au trac, notamment aux incidences physiques qui nous pénalisent.

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